Как ниацинамид помогает коже

Ниацинамид это абсолютно безопасный ингредиент для ухода за кожей который достоин вашего внимания. Ваша кожа будет его любить. Новые исследования показывают, что это один из самых интересных ингредиентов для ухода.

Что такое ниацинамид?

Также известный как витамин В3 и никотинамид, это водорастворимый витамин работающий с природными веществами кожи. Позволяет уменьшить увеличенные поры, уменьшить неровный тон кожи, уменьшить тонкие линии и морщины. Ниацинамид снижает влияние окружающей среды благодаря способности укреплять барьер кожи (первая линия защиты), а также играет определенную роль в восстановлении признаков уже имеющегося повреждения. Гениальный витамин В3 переносится всеми типами кожи, даже чувствительной или склонной к розацеа.

Ниацинамид помогает восстановить поверхность кожи от потери влаги и обезвоживания, улучшить ее естественное производство керамидов. Когда керамиды со временем обедняются, кожа остается уязвимой к проблемам, начиная от устойчивой сухости, чешуйчатости, к все более прогрессирующей экстра чувствительности.

Если вы боретесь с сухостью, местное применение ниацинамида повышает увлажняющие способности увлажняющих средств, поэтому поверхность кожи может лучше противостоять потере влаги.

Витамин B3 в пище также называют ниацином.  Ниацин содержится в белках, таких как рыба, индейка, курица, яйца и молоко. 
А еще, ищите витамин B3 в свекле, зеленых овощах, злаках и пивных дрожжах.  
Однако, ниацин плохо всасывается через кожу. 

Читайте также: Plant Therapy: Лавандовая вода (гидролат лаванды) для красоты лица и волос

Совместимость с другими ингредиентами

Ниацинамид совместим с любым продуктом в вашем уходе включая ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту, АНА, ВНА, витамин С и все типы антиоксидантов. Вы можете использовать несколько продуктов, содержащих ниацинамид. Ниацинамид блестяще работает с типичными увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин и гиалуронат натрия.

3 преимущества ниацинамида

1. Может помочь снизить развитие некоторых видов рака кожи. Прием дважды в день 500 мг перорального ниацинамида снижает развитие немеланомных раковых заболеваний на 23%, если принимать в течение 12 месяцев. Но преимущества прекращаются после прекращения лечения. Предраковые изменения кожи, такие как актинический кератоз, также уменьшаются при оральном приеме ниацинамида на 29-35%.
2. Против старения.. В одном исследовании 50 женщин применяли 5% ниацинамид на одну половину лица в течение 12 недель. Снимки лица были сделаны в начале исследования и на 4, 8 и 12 неделях. Как женщины, так и оценщики не знали, на какой стороне лица было лечение, потому что лечебная сторона была распределена случайным образом. Отмечалось заметное улучшение внешнего вида кожи. Кожа оказалась менее тусклая. Тонкие линии, морщины и пигментные пятна уменьшились. Эластичность кожи также улучшилась. Хотя это свидетельствует о том, что ниацинамид может иметь преимущества против старения во многих областях, важно отметить, что исследование финансировалось производителем косметики. Таким образом мы должны допускать вопрос предвзятости. Кроме того, в исследование были включены только белые женщины. Тем не менее, тот же метод был использован в другом исследовании, в котором лечили 30 японских женщин с 4% -ным ниацинамид. В этом исследовании 64% женщин увидели улучшения внешнего вида кожи и уменьшения морщин.
3. Акне. У акне есть четыре основные причины. Ниацинамид может быть полезным для тяжелых акне, особенно воспалительных форм, таких как папулы и пустулы. Для лечения акне ниацинамид является таким же эффективным как клиндамицин, и может улучшить проблему на 82%. Принимая во внимание обеспокоенность устойчивости к антибиотикам, важно уменьшить использование антимикробных препаратов там, где это возможно. По этой причине ниацинамид может рассматриваться при лечении акне вместо местных антибиотиков. Ниацинамид способен резко уменьшить воспаления.

Как использовать ниацинамид

Использовать его легко. Можно сочетать с другими ингредиентами а также, вокруг глаз.

Этот замечательный универсальный витамин приносит много пользы для улучшения внешнего вида кожи.

Читайте также: Выбираем гидролат по типу кожи

Розмаринова кислота (РА – rosmarinic acid)

Yarrow // Деревій // тисячелистник – загоювач ран

• 

• 

• 

Список использованных материалов для статьи

Experimental Dermatology, February 2019, Supplement 1, pages 15-22; and October 2018, ePublication
Dermatologic Therapy, September 2017, ePublication
Journal of Investigative Dermatology, May 2017, page S116
International Journal of Pharmaceutics, March 2017, pages 158-162; and January 2013, Pages 192-201
Facial Plastic Surgery Clinics of North America, May 2016 , pages 145-152
Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, July 2015, pages 405-412
Skin Pharmacology and Physiology, June 2014, pages 311-315
International Journal of Pharmacy, January 2013, pages 192-201
Dermatoendrocrinology, July 2012, pages 308-319
Dermatologic Surgery, Volume 31, Part 2, 2005, Discussion 865
International Journal of Cosmetic Science, October 2004, pages 231-238
Journal of Cosmetic Dermatology, March 2004, pages 88-93

и другие